Скачать книгу в этом году я pdf

Dating > Скачать книгу в этом году я pdf

Download links: → Скачать книгу в этом году я pdf → Скачать книгу в этом году я pdf

Будем ли мы счастливы, если разорвем зашедшие в тупик отношения? Я верю в то, что люди могут меняться. Любите себя и прощайте себе ошибки, чтобы двигаться дальше.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс» © M. Эти знания и личные качества помогут вам достичь любой цели. Добро пожаловать на крупный торрент архив фильмов и игр tparser. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту. После ознакомления с полной версией они должны быть удалены, и Вы обязаны приобрести легальную копию. Когда же вопрос касается жизни и смерти, теория маленьких шагов не подходит, тут нужны резкие перемены, именно они дадут импульс для реализации желаемого.

Не поверхностно или временно. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни. Райан - одна из создателей книжной серии Random Acts of Kindness. Ошибки в работе над собой заставляют нас полностью отказаться от своих намерений.

В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали (2013) PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX - Райан Год выпуска: 2013 Жанр: Психология ISBN: 978-5-91657-674-0 Формат: PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX Язык: Русский Количество страниц: 272 Размер 10.

Жанр: Управление, подбор персонала, издательство МаннИвановФерберc6375fab-68f1-102b-94c2-fc330996d25d, год 2013. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox. Ru ЛибФокс или прочесть описание и ознакомиться с отзывами. Информация от издательства Издано с разрешения DeFiore and Company и Andrew Nurnberg Literary Agency. На русском языке публикуется впервые Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс» © M. Ryan, 2006 © Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2013 Предисловие к российскому изданию Все, о чем написано в этой книге, — правда. По крайней мере, с точки зрения компании, где я работаю. Мотивация в нашем случае — это импульс, энергия, вдохновение и вектор для движения вперед, чтобы люди могли достичь своих целей и реализовать мечты. В течение более чем десяти лет нашей работы мы слышим, как люди годами откладывают в «долгий ящик» самые желанные планы, как ждут момента наладить отношения, а он все не наступает. Мы слышим много историй о том, почему что-то не получилось или не получается у людей и у компаний, и всегда неудачам находятся оправдания. Это грустно, ведь сколько времени уходит, сколько возможностей мы упускаем, сколько людей теряем из-за страха начать действовать. А ведь нужно всего лишь сделать первый шаг, произнести важные слова. Конечно, легко сказать — сложнее сделать. Но это и не так трудно, как кажется! Каждый из нас придумал себе эту «трудность»! Да, мы призываем начать действовать, заметить свои привычки, поменять отношение и перейти к новому качеству жизни. Ведь не так важно, почему мы стали такими, какие есть, важно — какие мы сейчас и какими хотим быть через месяц или год. Я очень часто говорю об этом на наших тренингах и искренне верю в то, что все в наших руках. Все в ваших руках. Очень важно осознать, что есть сейчас: что эффективно в ваших установках, а что нет. В книге говорится о том, что все зависит от привычек, которые нами управляют, а также приводятся конкретные примеры того, как начать управлять ими, взять над ними верх. Самые важные советы звучат так: — сосредоточьтесь на главном, или будьте «как почтовая марка», — приклеенными к чему-то одному, к одной цели; — делайте маленькие шажки — пусть они будут очень маленькие, но их обязательно нужно делать систематически; — придумайте свою формулу успеха, которая, возможно, работала в вашем прошлом; — четко обозначьте свое намерение — чем четче и позитивнее, тем лучше; — ставьте перед собой цели, измеряемые качественными и временными характеристиками; — декларируйте цели — отслеживайте свои действия; — не нужно бояться просить помощи и т. Если вы хотите начать жить по-новому, претворяя в жизнь все, что откладывали на «потом», то прочтение этой книги — самый лучший шаг, с которого можно начать увлекательный и интересный путь к своим мечтам! И самое главное — получите невероятное удовольствие! Арсен Рябуха, тренер OpenForum Мы сами — это то, что мы делаем. Таким образом, совершенство — не действие, а привычка. Аристотель — «В этом году я смогу побороть свои внутренние страхи». Как часто мы даем себе подобные обещания? Мы все хотим что-то изменить в своей жизни или научиться чему-то новому. Кто-то хочет похудеть, стать более организованным в делах или бросить курить. Другим нужны более глобальные установки, связанные с коррекцией личности, — стать целеустремленнее, суметь разграничить работу и личную жизнь, найти в себе силы уйти с бесперспективной работы и начать все сначала. Неважно, даем мы себе такое обещание под Новый год, в день рождения, после развода или просто в стремлении избавиться от того, что нам надоело в этой жизни. Важно другое — мы чувствуем, что нам нужно переступить порог и сделать серьезный шаг. Но проходит время, наши замечательные мечты рассеиваются, как дымка, и решение, которое казалось таким важным и необходимым, остается где-то далеко позади. Так происходит не потому, что мы больше не хотим этого, а потому, что мы просто не знаем, как это изменить. Я верю в то, что люди могут меняться. Не поверхностно или временно. Я уверена, что все мы обладаем способностью к изменению нашего внутреннего «я» — изменению нас самих и нашей жизни к лучшему. Такой подход является базисным для всех написанных мною книг и всей работы, которую я провожу со своими клиентами. В его основе — осознание того, что мы можем прекратить делать те вещи, которые удерживают нас в прошлом, заставляя страдать; что мы способны начать наполнять свою жизнь смыслом, умиротворением и, самое главное, счастьем. Мы можем воплотить наши мечты в жизнь или сделать что-то новое, чего никогда не делали раньше. Будут это грандиозные планы или скромные желания — мы все равно можем претворить их в жизнь. Но то, о чем легко говорить, не всегда так же легко осуществить. Это скажет любой, кто хотя бы раз пытался сознательно изменить свои привычки или сделать что-то новое. Наш мозг запрограммирован на стремление выполнять одно и то же — снова и снова. Мы можем говорить о своей готовности к переменам, даже что-то делать как правило, недолго , а затем вновь осознаем, что воз и ныне там. Изменение своего поведения требует работы. Но для того чтобы воспользоваться этими возможностями, нужны определенная подготовка сознания, ориентированность на результат, наличие установок на изменения и серьезная практическая работа. При этом большинство исследователей головного мозга говорят о периоде от шести до девяти месяцев — насколько же это отличается от рекламных обещаний семидневных тренингов! Процесс изменений требует не только развития сознания — здесь также необходимы эмоциональное и духовное совершенствование. Изменения требуют энергии, целеустремленности, сильного желания и безоговорочной установки на результат. Мы должны уметь начинать все сначала, если появляются сомнения или возникают препятствия на пути. Вполне вероятно, что при этом могут прорываться наружу внутренние страхи. Так, один мой знакомый во время запуска собственного интернет-стартапа однажды сказал мне: — Всю свою жизнь я боялся выглядеть по-дурацки, боялся, что люди будут смотреть на меня так, будто на спине у меня написано «Дурак». Но для того чтобы продвигать свой проект, мне приходится общаться с множеством людей, которые говорят о том, что мой бизнес никогда не будет работать, — и только моя вера в себя и собственную идею позволяет мне идти вперед. Если вы стремитесь к тому, чего хотите добиться в жизни, будьте готовы к подобному неприятию вашей идеи окружающими. Заканчивая свою мысль, хочу напомнить: то, что подходит одному человеку, необязательно окажется полезным для другого, поэтому многочисленные советы, публикуемые в журналах, книгах или на интернет-ресурсах, с большой долей вероятности именно в вашем случае окажутся бесполезными. Зато как только вы найдете свою формулу успеха, откроете в себе эмоциональные, умственные и духовные ресурсы, вы сможете использовать их для получения любых навыков, которыми захотите обладать.